Autor: Redakce

Ano, brusinky prospívají zažívání!

Brusinky vděčí za své blahodárné účinky na hubnutí obsahu tříslovin a bioflavonoidů a polyfenolů. Díky tříslovinám ochrání žaludeční sliznici a zamezí zánětům anebo také zamezí vzniku žaludečních vředů. Díky bioflavonoidům příznivě působí na hladinu cholesterolu, podobně jako například červené nebo bílé víno. Pokud si tedy místo lehké a zdravé stravy Číst dále

Kofeinový zábal a celulitida

Kofein, který se aplikuje na pokožku vyvolává zrychlení krevního oběhu v místě použití a tím vypíná pokožku, ta se vyrovnává a celulitida tím na pár hodin zmizí. V tomto ohledu kofeinový zábal skutečné mírní projevy celulitidy. Při dlouhodobém pravidelném používání kofejnových zábalů se vlivem často se zrychlujícího krevního oběhu zaktivují Číst dále

Cvičení na trampolínkách

Skupinové cvičení na trampolínkách je zaměřeno na snižování nadváhy a tvarování celého těla. Při pravidelném cvičení dochází ke zlepšení celkové fyzické kondice, posílení svalstva, podpoře srdeční činnosti, zlepšení tělesné stability, zbaví vás úzkosti, navodí dobrou náladu. Cvičení na trampolínkách Cvičení probíhá pod vedením školeného cvičitele („Trampies instructor„) za zvuků motivující Číst dále

Jak na deprese?

Mýváte občas stres, či špatnou náladu? je tento pocit stále více nesnesitelný? jste na tom tak špatně, že jen pomyšlení vyvolá další stres či špatnou náladu? Vyhledejte zdroj těchto negativních emocí a začněte žít naplno. Většinou se tyto nálady a deprese projevují při psychické zátěži, které vyvolávají především civilizační choroby. Číst dále