Category: Zdraví

Meloun – užitečné a nebezpečné vlastnosti

Meloun – bylinná jednoletá rostlina z čeledi dýně s kulatým nebo válcovým tvarem. Barvy melounu jsou rozmanité – existují plody s lesklou jasně žlutou slupkou, světle hnědou „jakoby popraskaný“ meloun, světlé a tmavé zelené plody, stejnoměrně barvené nebo mají pásek. Drť vyzrálých melounů je šťavnatá, měkká a velmi sladká. Meloun kalorie Číst dále

Tuky – Jak se v nich vyznat

V tomto článku vám ukážeme, jak se vyznat v tucích. Termín Vysvětlení – komentář Příklady AB máslo Nesprávné označení výrobku. Jedná se o starší obchodní označení jednoho z výrobků z kategorie směsných roztíratelných tuků (tedy směsi tuků rostlinných a živočišných), který se dnes prodává pod značkou AB. Bílé tuky Neboli „pokrmové tuky“. Vyrábí se z rostlinných i živočišných tuků nebo kombinací obou. Jsou to jedlé tuky, které prošly Číst dále

Zdravá snídaně

Přestože snídaně jednoznačně patří ke zdravému životnímu stylu a hovoří pro ni pádné zdravotní argumenty, ranní stravovací zvyklosti lidí v České republice jsou velmi neuspokojivé. Někteří nesnídají vůbec, jiní si ihned po probuzení dopřávají zcela nevhodná jídla. Správně složená snídaně odpovídající zásadám zdravé výživy je přitom nezbytná pro dodání potřebné energie Číst dále