Trápí vás virózy a nedostatek energie? Je na čase posílit imunitní systém!

Pomalu nastupující jaro je svým způsobem veselé období, kdy začínáme tušit, že se zase blíží pěkné počasí, a světlo během dne se prodlužuje. Jenže na druhou stranu se jedná i o složité chvíle, kdy je stále zima a vzduchem se šíří nejrůznější bacily. Není se tedy čemu divit, že jde o velký nápor na imunitní systém, který v této chvíli ocení každou pomoc.

Echinacea jako královna podpory imunitního systému

Echinacea je fialově kvetoucí rostlina s českým názvem třapatka. Obsahuje specifické látky, které pomáhají správné činnosti přirozené obranyschopnosti našeho těla. Velkou výhodou je fakt, že jde o přírodní doplněk stravy, se kterým si tělo dokáže dobře poradit a využít uvedené látky. Přípravek ECHINACEA 500 plus navíc obsahuje přidaný vitamín C, houbu Reishi a zinek. Jde tak nejenom o pomoc pro imunitní systém, ale zároveň i o efektivní produkt na ochranu buněk před oxidativním stresem.

Zdravý životní styl

Nedostatek energie a náchylnost k nejrůznějším onemocněním má svou prvotní příčinu také v nedostatku živin v podobě minerálů a vitamínů. Ty se účastní celé řady biochemických drah a jsou důležité pro efektivní a rychlou imunitní odpověď v případě potřeby. Jakmile tělo nemá dostatek energie na vlastní fungování, nemůže se věnovat ochraně proti patogenům. Snažte se tedy jíst dostatečně a vyváženě s ohledem na své zdraví. Uvidíte, že navíc pocítíte i nový příval energie.

Dostatečný spánek a pohyb

Imunitní systém je ovlivněn mimo jiné i kvalitou spánku, kdy probíhají klíčové regenerační procesy. Snažte se každý den spát alespoň 7 hodin v odpovídajících podmínkách. Pro ještě větší odolnost organismu a lepší náladu se doporučuje pravidelný pohyb, který slouží k rozproudění krve a lymfy. S dodržováním těchto jednoduchých zásad a za další pomoci vybraných doplňků výživy jistě pocítíte rozdíl a budete se cítit zdravěji.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *